杨文慕提示您:看后求收藏(热血小说网www.brownclubboston.com),接着再看更方便。

所以,何瞰在健身这条路上,越来越有兴致,不管工作多忙多累,只要健身房还没关门,他都会雷打不动的去。

没有找私教的他,却越练越专业。

在训练的同时,何瞰饮食也没落下,他都不吃外卖或者跟同事出去胡吃海喝,每天早上起来自己做减脂餐,然后带去办公室吃。

当然,在这样的坚持下,何瞰的身材确实变紧致了很多,脸小了一圈,皮肤也变好很多,算是小有收获。

何瞰也有偷懒的时候,比如周末,他就不想去哪里,就只想在家里过夫夫生活。

池映帆就在这时候,让他交五十块罚款,何瞰只能又屁颠屁颠的滚回健身房。

这一天正在上班,收到了池映帆发过来的信息。

池映帆:今晚去吃火锅吧。

何瞰:不行,今晚计划去健身房练背。

何瞰:对不起,我移情别恋了,我爱上了健身房。

池映帆:哦。

何瞰:我叫火锅外卖送到家,你在家吃吧,我是真不能吃,火锅是高热量的食物,我吃一顿,我这个周的训练就打水漂了。

池映帆:谢谢。

何瞰:怎么突然说谢谢,你以前从不说谢谢的啊。

池映帆:因为你连火锅都不陪我吃,我觉得你不爱我了,我要跟你保持基本礼貌,保持我们之间的距离。

听池映帆这么一说,何瞰哪儿还有去健身房的心情,叫了外卖火锅送到家里,然后下班就直接赶回去。

身材固然重要,但是哪里能有家里的祖宗重要。

何瞰到家的时候,池映帆刚睡醒一觉起来,睡眼惺忪的看了眼何瞰,就去洗漱了。

何瞰立刻换了运动服,跑去阳台做了一百多个俯卧撑才起来。

“一顿火锅两三千卡热量,我得少吃点。”何瞰现在做俯卧撑已经很轻松,再也不像刚进公司被处罚那样吃力。

池映帆也不理何瞰,洗漱完以后,坐在沙发上,点开平板电脑继续看电影。

外卖到了后,何瞰在拆盒子,池映帆去冰箱里拿了两瓶冰啤酒过来放在茶几上。

何瞰余光看到池映帆要打开啤酒,便说:“我不喝啤酒,喝酒相当于喝油。”

池映帆闻言,翻了个白眼:“你以后要是敢喝我冰箱里的任何饮料,你晚上就别跟我睡。”

“映帆,我说着玩的。”何瞰委屈巴巴的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
长安春色

长安春色

mazhuerb
高辣 连载 4万字
副总夫人6

副总夫人6

孟晴
有一封简讯耶,老婆,出来吃饭。
高辣 连载 0万字
狎野

狎野

臭虫
≈ap;esp;≈ap;esp;春眠不爱诗歌了,丁霎也不再摇滚了。暗恋?文笔烂 逻辑废 无原型 梗俗 情节恶劣去┆看┋书:woo18νip﹝wσo18νip﹞woo18
高辣 连载 16万字
爱情买卖

爱情买卖

大吡花
如果爱情可以成为买卖,如果性欲只是一场交易,那么最后最坠入深渊的心又由谁来负责?推荐作者的另一本古典肉文,超级好看《师兄师父都是狼》
高辣 连载 0万字
水深火热(H)1v2

水深火热(H)1v2

不见青山
一边是大学相恋多年的体贴男友,一边是腹黑的初恋总裁安念实在不知道怎么选只能给两个人都带上绿帽子了绿茶女主vs霸道狼狗vs纯情舔狗别问处不处这种问题,介意绕道!1v2,女主渣,在两个男人之间反复横跳,虐男,女主控新人第一次写文,欢迎各位猪猪给意见~给点珠珠和收藏,虽然是免费的,但是会给我莫大的鼓励
高辣 连载 2万字
真!娱乐圈背后的淫乱

真!娱乐圈背后的淫乱

jch8818
[明星]自从上次与女儿一起在自己家中被男人帮们奸淫后(前情请看《向往的生活之淫肉桃花源》),孙莉便一直深受打击,闷闷不乐。一方面是因为女儿被欺凌了,但更关键的是罗志祥他们手里拍下了自己被奸淫的下贱模样。作为一个演员来说,一旦这些视频被曝光,那自己的职业生涯也就算是结束了,更不用提女儿多多的未来会怎么样,甚至连老公黄磊都会受牵连。黄磊也发现妻子近来情绪不高,而女儿多多也有些反常,一改平日的活泼开朗,
高辣 连载 1万字