杨文慕提示您:看后求收藏(热血小说网www.brownclubboston.com),接着再看更方便。

所以,何瞰在健身这条路上,越来越有兴致,不管工作多忙多累,只要健身房还没关门,他都会雷打不动的去。

没有找私教的他,却越练越专业。

在训练的同时,何瞰饮食也没落下,他都不吃外卖或者跟同事出去胡吃海喝,每天早上起来自己做减脂餐,然后带去办公室吃。

当然,在这样的坚持下,何瞰的身材确实变紧致了很多,脸小了一圈,皮肤也变好很多,算是小有收获。

何瞰也有偷懒的时候,比如周末,他就不想去哪里,就只想在家里过夫夫生活。

池映帆就在这时候,让他交五十块罚款,何瞰只能又屁颠屁颠的滚回健身房。

这一天正在上班,收到了池映帆发过来的信息。

池映帆:今晚去吃火锅吧。

何瞰:不行,今晚计划去健身房练背。

何瞰:对不起,我移情别恋了,我爱上了健身房。

池映帆:哦。

何瞰:我叫火锅外卖送到家,你在家吃吧,我是真不能吃,火锅是高热量的食物,我吃一顿,我这个周的训练就打水漂了。

池映帆:谢谢。

何瞰:怎么突然说谢谢,你以前从不说谢谢的啊。

池映帆:因为你连火锅都不陪我吃,我觉得你不爱我了,我要跟你保持基本礼貌,保持我们之间的距离。

听池映帆这么一说,何瞰哪儿还有去健身房的心情,叫了外卖火锅送到家里,然后下班就直接赶回去。

身材固然重要,但是哪里能有家里的祖宗重要。

何瞰到家的时候,池映帆刚睡醒一觉起来,睡眼惺忪的看了眼何瞰,就去洗漱了。

何瞰立刻换了运动服,跑去阳台做了一百多个俯卧撑才起来。

“一顿火锅两三千卡热量,我得少吃点。”何瞰现在做俯卧撑已经很轻松,再也不像刚进公司被处罚那样吃力。

池映帆也不理何瞰,洗漱完以后,坐在沙发上,点开平板电脑继续看电影。

外卖到了后,何瞰在拆盒子,池映帆去冰箱里拿了两瓶冰啤酒过来放在茶几上。

何瞰余光看到池映帆要打开啤酒,便说:“我不喝啤酒,喝酒相当于喝油。”

池映帆闻言,翻了个白眼:“你以后要是敢喝我冰箱里的任何饮料,你晚上就别跟我睡。”

“映帆,我说着玩的。”何瞰委屈巴巴的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
御姐合集

御姐合集

明智小女人
很快,男人将我的内k和k袜都拉到了膝盖,然后解开了我脚上的绳子。我感觉到双脚重获自由,迅速抬起双脚乱踢,yu组织男人的侵犯。但是很快,我的两只脚就被男人铁钳般的手抓住,用例分开到两侧。男人跪到台球桌上,用坚y的roubang对准我的下身,yu行qianba。「啊!不!不!救命!来人!」我绝望的哭喊,做着最大限度的反抗。?
高辣 连载 22万字
我和我妈的一切

我和我妈的一切

今晚做鸭
我和我妈的一切,我和我妈的一切小说阅读,玄幻魔法类型小说,我和我妈的一切由作家今晚做鸭创作,(母子,纯爱)在我的心里,有一个问题一直困扰着我,那就是我爸那种马大哈是怎么把仙女一样而且心细如发的我妈追到手的,完全两种相反的性格难道就是传说中的性格互补?其实我以前在接触乱伦小说以前,我是从来都没有对妈妈有任何想法的,但是只能说互联网就像是一座监狱,你明明是小偷小摸进去的,但出来的时候却发现你什么都学会
高辣 连载 3万字
师父的囚徒

师父的囚徒

白白
帝nv清瑶,生来无ai无恨,被送到九霄门道尊门下做了个关门弟子,日久天长,道尊深陷情海,却求不得,一怒之下,将清瑶囚禁,两相折磨。
高辣 连载 1万字
重生之容少

重生之容少

焦糖冬瓜
替身演员容飞特技精湛可惜长了一张大众脸一辈子没有出头之日。某天他为影帝苏臻做替身拍摄时竟然出了意外,容飞以为自己挂了。但没想到他竟然重生为娱乐界声名狼藉、人见人嫌、无人不知无人不晓的纨绔子弟容飞
高辣 连载 33万字
公垂线

公垂线

孤不才
他们一个靠成绩掩饰自己的不被家庭允许表现出来的软弱和自由。 一个靠叛逆掩饰自己家庭破裂带来的脆弱和孤独。 就是这样的两个人如同两颗浩瀚宇宙中的彗星,相撞于时空之外。 他羡慕他的严谨认真,全能优秀。 他羡慕他的自由自在,放荡不羁。 他们是对方眼里希望成为的样子。 他们是对方眼中的光。 一直都是。 ps正文全免费,番外收费,望周知,谢谢!
高辣 连载 11万字
魔法执教笔记

魔法执教笔记

miakooo
剧情向,肉为剧情服务,应该会比较晚。
高辣 连载 0万字